全国第八届“全民营养周”,长沙市公安局政治部以此为契机大力开展全警营养与健康科普宣教活动,不断增强民辅警营养健康常识。近日,应高新区公安分局邀请,政治部健康警队建设指导处组织健康管理专家赴分局进行健康知识专题讲座,现场为民警解答健康问题。

　　讲座中,专家结合多年的从医经验和临床案例,紧紧围绕公安民警的职业特点和健康状况,以通俗易懂的语言,分别从膳食指南、心血管疾病饮食、糖尿病饮食、肾病饮食等四个部分,阐述了心血管疾病的发病原因、表现特点和如何预防以及各类疾病的早期识别与处理、高血压与糖尿病的预防等。同时,提醒民警务必要从自身做起,定期检查身体,从家庭做起,注意合理膳食,少盐少油,控糖限酒,适量运动,调好心态。

　　现场答疑环节,专家就民辅警提出的“血糖高怎么合理饮食”“如何应对甲状腺结节”等困惑疑问,进行了详细的解答,赢得了参训民辅警的阵阵掌声。

　　“以前经常忙于工作,而误了饭点,有时就随便到摊点买点烧烤之类对付,或者就不吃,听了今天的课,受益匪浅,也意识到之前错误的生活、饮食习惯……”讲座中,民辅警积极投入,用心笔记,纷纷表示,在今后的工作和生活中,要结合学到的健康专业知识,养成良好的生活习惯,加强锻炼、增强体魄,做到快乐工作、幸福生活。

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