(陈平) 日前，武夷山监狱邀请南平市建阳区“心雨心理辅导站”的3名二级心理咨询师，为监狱民警举办专题心理健康讲座及开展团辅活动。这是监狱开展关心关爱民警职工的一项重要措施。

　　讲座上，老师着重从筑牢民警心理健康防线入手，以集中治疗与个别对话的方式，通过引用身边的具体事例、课堂问答，为民警们出现的心理问题释疑解惑。参加讲座的民警结合工作、生活中遇到的情绪和困惑，表达自己的主观感受，倾听内心的真实声音。在个别对话时，有的民警在不经意之间，就将当前的小情绪和面对困难时的忧虑表现了出来。通过心理咨询师的分析讲解，民警能够更加正确认识自己、开放自己、尊重自己、接纳自己。

　　“这次讲座让我有了很深感触。今后在工作和生活中，我们不仅要重视身体健康，更要重视心理健康，这样才能更好地在监狱工作中健康履职。”讲座结束后，许多基层民警表示。

　　讲座结束后，心理辅导站老师们还来到监狱室内体育馆，组织民警开展了一场别开生面的团辅活动，包括集体“健康操”、分组对抗乒乓球传递的“高山流水”、正念训练的“大海波涛”等，让民警们从紧张的工作中走出来，全面放松身心。

　　值班编辑：林少颖 审核：方琮 高奇