河北法治报讯 (张浩)为确保队伍始终保持旺盛的战斗意志和良好的精神状态,近日,元氏县公安局组织开展公安民辅警心理健康辅导活动。
活动中,石家庄市人民警察训练学校专职心理教官闫顺国以缓解压力、提升能力为主题,结合公安民辅警的职业特征和心理特点,通过图文讲解和现场互动的方式,为在场民辅警阐释了心理健康对日常工作的重要性和必要性,引导大家调节思维、增强意志、释放压力,树立积极健康的工作理念。同时,通过“角色转换”“认知调整”“情绪疏导”“价值提升”等一系列有针对性的训练活动,为民辅警舒缓压力、调节情绪提供科学指导,并结合自身经验向参加活动的民辅警传授快速缓解情绪小技巧,引导民辅警更好地管理自己的情绪,正确地进行自我放松和减压。
此次心理健康辅导活动,缓解了民辅警平日里紧张的情绪,达到了放松身心、释放压力的目的。活动结束后,他们表示一定要认真吸收心理健康知识技能,以更加积极的心态和更加昂扬的斗志投入到公安工作中,为维护社会稳定和人民安宁贡献自己的力量。
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